2010年12月10日

肩こり

こういう細かい絵を日常的に描いていると、「肩こり」はもう、職業病のようなものです。数年前に、ある朝目が覚めると突然右手右足がしびれていて、その時は寝方が悪かったのかと思ったのですが、数日経っても良くならなくて、近所の脳神経外科に行ったら即、脳MRIを勧められました。
結果は特に異常なしでしたが、しびれが直りません。もしや血管に異常があるかも、といくつかの病院をまわりましたがやはり、異常なし。それで気分を変えてプールに通うことにしました。

海辺の育ちですからもちろん泳げます。でも、習ったことはなかったのでコーチの指導はすごく新鮮。楽しく泳いで3年たつと、しびれが気にならなくなってます。やはり筋肉を鍛えることが大切ですね。

今年の目標は最低週2回泳ぐことと毎日ストレッチをすること。今もパソコンに向かって、あいまあいまに背中や首を伸ばしています。

posted by 西本眞理子 at 23:03 | コメント ( 0 ) | トラックバック ( 0 ) | 日記  comment.png
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